Ab Mitte November wird es eine Neuauflage des Sport-Kurses für Frauen beim Grafschafter SV geben. Unter dem Motto „All In One mit Mona“ wird ein abwechslungsreiches Gymnastik- und Fitness-Angebot unter der Anleitung von Mona Nellessen stattfinden: „Wir trainieren eine Stunde lang unseren gesamten Körper und verbrennen hierbei viele Kalorien. Wir definieren unsere Figur, bauen Muskeln auf und verbessern unsere Ausdauer. Ob nur mit dem eigenen Körpergewicht oder mit kleinen Helferlein – wir bringen uns hier schön in Form und lassen unsere Muskeln brennen. Und das alles mit ganz viel Spaß und Frauenpower. Ob jung oder alt, jeder ist herzlich willkommen dabei zu sein.“
Starten wird der Kurs am Montag, den 18. November, um 19 Uhr in der Sporthalle in Grafschaft Ringen und ab dann, außer in den Ferien, jeweils montags stattfinden. Bei Interesse wäre eine kurze Mail an info@grafschafter-sv.de hilfreich, oder einfach bei den ersten Trainingseinheiten zum Schnuppern vorbeikommen.
